Mit bewegten Zwischenstopps kommen Sie auf langen Fahrten besser ans Ziel: Auftanken, durchatmen und weiter geht’s!
Endlich ab ans Meer für den Familienurlaub oder ins andere Bundesland für einen Geschäftstermin? Wo auch immer Ihre nächste Reise Sie hinführt, Sie sollten einen oder gleich mehrere Zwischenstopps einplanen. Knapp 2.000 Rastanlagen entlang der deutschen Autobahnen bieten Gelegenheit für einen schnellen Kaffee oder ein gemütliches Mittagessen.
Dank des wachsenden Schnellladenetzes können Sie währenddessen auch gleich das Elektroauto aufladen. Diese Stopps sind wichtig, nicht nur dann, wenn beim Auto Akku oder Tank leer sind. Denn auch für den Fahrer ist ab und zu Auftanken angesagt: Häufige Pausen steigern die Konzentration beim Fahren und machen das Reisen sicherer und angenehmer. Wir wünschen Ihnen mit diesen Tipps eine gute Fahrt!
Häufige Pausen
Wer auf langen Fahrten immer wieder kurz pausiert, ist fitter und konzentrierter am Steuer. Am besten alle zwei Stunden, spätestens aber, wenn Sie sich müde fühlen.
Leichte Snacks
Statt schwerem Imbissbuden-Essen wählen Sie lieber leichte, vollwertige Snacks mit viel Gemüse und Vollkorn, die nicht träge machen.
Etwas Bewegung
Aktive Pausen bringen den Kreislauf wieder in Schwung. Zum Beispiel mit ein paar Kniebeugen oder einem Treppenlauf. Lockeres Armkreisen löst Verspannungen.
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